【O-Care小學堂】貓咪晚上不好好睡覺怎麼辦?!教你如何一覺到天亮!!

喵星人睡著像天使，醒來像惡魔?

是不是有很多貓奴們，天還沒亮就深受貓咪欽點重壓胸口、人體彈跳床?!

又或者是半夜三、四點不睡覺在家裡製造點聲響，

讓你不得不起床看看他們在幹什麼?就讓我來告訴你這背後的原因吧~

順便教你幾招武林絕技讓你的貓和你都可以一覺到天亮！

原因一：貓咪的生理時鐘

很多人都以為貓咪是夜行性動物，但其實貓咪並不是日夜顛倒的夜行性動物喔!

而是晨昏性動物，在清晨和黃昏這兩個時段最有活力，也就是精力旺盛最為旺盛的時候。

解決辦法:不要理他、當作沒聽到

要先將貓咪的生理時鐘調整過來，而不是調整你自己的生理時鐘。

要先讓貓咪知道，在你睡覺的時間他亂叫你是不會理他的而且也不能罵他，

不然牠會以為你是在回應牠、跟牠玩，所以一定要做到完全的忽視牠，

這樣才能將貓咪的作息調整成跟你一樣，

牠才不會在半夜亂叫而你才有機會睡個好覺。

原因二：貓咪想要你陪他玩

前面提到，貓咪是晨昏性動物，所以當你累了一天回到家想休息的時候，

卻是貓咪精力最為旺盛的時候。因為牠已經睡飽了，好不容易等到毛爸毛媽回家，

就想要你陪牠玩，所以才會在半夜利用各種方式讓你陪牠玩。

解決辦法:睡前的狩獵、陪玩時間，消耗貓咪旺盛的精力

貓咪是天生的狩獵者，不會因為是家貓就抹滅了狩獵的天性。

毛爸毛媽們可以利用睡前的15-30分鐘與貓咪互動玩耍，

這邊非常推薦毛爸毛媽們可以去購買逗貓棒或是買一些動物小玩偶，

這些都是可以讓貓咪在追逐狩獵的過程中消耗體力和得到狩獵的滿足感。

但很重要的一點，要先了解貓咪的年紀和健康狀態，適度的調整陪玩的時間和方式，

這樣才不會造成貓咪的身體負擔喔!

原因三：肚子餓了

貓咪也可能是因為肚子餓才在凌晨吵你睡覺的，

可能是你餵食晚餐的時間太早也有可能是因為太無聊了。

解決辦法:將用餐時間往後延

其實貓咪是一種很規律生活的動物，狩獵→進食→舔毛→上廁所→睡覺，

所以毛爸毛媽可以將睡前陪玩時間往後一點，在陪玩之後再弄點食物給貓咪吃，

吃飽之後貓咪就差不多可以跟你一起進入甜美的夢鄉啦～

要特別提醒一下，不管你是飼養什麼動物定時、定量、定點餵食都是很重要的，

這樣才不會有挑食的情況喔～偶而也可以給點獎勵、額外餵食小零食這也是培養感情的小撇步喔～

再次提醒，當貓咪肚子餓的時候，千萬不要馬上給牠食物，

否則牠就會知道，原來我這樣喵喵叫你就會起來幫我弄食物，這真的是萬萬不可喔!!

原因四：壓力大，焦慮，緊張

貓咪是個天生容易緊張的動物，

可能會因為搬家、外宿、家中有新成員(不論是動物還是人)、噪音、

生活作息改變等造成毛孩焦慮睡不著的原因，而導致貓咪焦慮、緊張、壓力大。

解決辦法:轉換環境、尋求專業的獸醫及寵物訓練師幫助

如果是因為生活環境的轉變讓貓咪感到不安，可以先試著讓貓咪的情緒安穩下來，

給牠一個可以躲藏的空間不打擾牠讓牠知道這個環境是安全的，

或是給點貓咪費洛蒙和輕音樂讓貓咪的情緒穩定，這樣才能舒緩貓咪緊張焦慮的情緒。

貓咪在情緒緊張或是焦慮的同時，會有一些行為的改變，

像是個性、行為的改變甚至是飲食習慣還有上廁所的方式。

像是隨意大小便、過度理毛、產生攻擊破壞的行為、突然叫個不停，這些都是需要特別注意的情形。

若是貓咪出現異常行為卻找不出是什麼原因時，可以先帶去給獸醫師做全身的健康檢查。

有些貓咪是很能忍受疼痛的，可能他們已經很不舒服了所以才會一直亂叫喔!

當然還是希望貓咪都是身體健康的，只是因為想叫你陪牠玩或是單純只是因為餓了想讓你餵牠吃東西，

這些都是可以透過寵物訓練師來幫助我們改善貓咪的問題喔!

原因五：貓咪的發情期

春秋兩季是貓咪繁殖的旺季，而貓咪大約會在6-12個月大時性成熟。

但每隻貓咪的飼養環境不同，所以性成熟時間也會不同。

在發情期間，一般隔一周就會發情一次，每次持續七至十天。

解決辦法:結紮，進行絕育手術

貓咪發情期時，食慾會減退，活動增加，喜歡外出、夜間容易焦躁不安。

母貓在發情期時，會比平常顯得更愛撒嬌；而公貓在發情時，會做記號佔地盤，容易亂噴尿。

還有叫聲也會有所改變，母貓的叫聲類似嬰兒的哭聲；而公貓的叫聲是一種特殊低沈的叫聲。

若是聽到這些不一樣的叫聲或是改變，一定要注意，你家的貓咪可能進入發情期囉!

要解決貓咪發情的辦法，就是做絕育手術，絕育手術是能夠幫助貓咪永久解決發情問題的辦法~

看完了這麼多的原因及解決辦法，你是不是更了解貓咪為什麼晚上不好好睡覺而要吵你了呢?
其實貓咪一直叫是在想你表達牠們的需求，所以毛爸毛媽們千萬不要忽視牠們，
要先了解牠們是想要做什麼。最怕的是，牠們是已經生病了忍受不了，而毛爸毛媽們卻不知道喔~